Keď ste prvýkrát začali brať svoju bradu vážne a dorastať, pravdepodobne ste si neuvedomili, akú údržbu s tým súvisí. Vaše fúzy vyžadujú údržbu rovnako ako vlasy na hlave. Postup je však trochu iný.
Máme pre vás pár tipov, ako udržať svoju mužnú hrivu v špičkovej forme. Urobili ste si čas na to, aby ste vyrástli z takej krásy, a teraz je čas na to, aby ste sa o ňu starali a starali sa o ňu.
Kedy by ste mali začať s údržbou brady?
Predtým, ako sa vrhneme na tipy pre fúzy, porozprávajme sa o tom, kedy by ste sa mali skutočne začať zameriavať na údržbu. Ak práve uvažujete o pestovaní brady, táto sekcia je aj pre vás.
Nájdite si chvíľu na to, aby ste si stanovili ciele vo fúzoch a fázu, v ktorej sa práve nachádzate. Ak hľadáte len malé chĺpky na tvári, ako je napríklad malá kozia bradka, Vandyke alebo tenká brada, potom je vaše rastové obdobie rýchlejšie a údržba jednoduchšia.
Ak chcete obyčajnú plnú bradu alebo niečo väčšie, je to úplne iný proces.
V prvom prípade nepotrebujete veľa úsilia a vo všeobecnosti si môžete vlasy na tvári udržiavať slušným zastrihávačom. Ak patríte do druhej skupiny, odporúča sa začať používať dobrý olej na fúzy skoro na začiatku počas celej fázy rastu.
Skutočná údržba sa začína po tom, čo rád nazývam „hobo brada“. To je fáza, v ktorej sa zameriavate iba na to, aby ste si nechali narásť bradu. V tejto fáze sa nesústreďte na žiadne zastrihávanie a nechajte narásť iba fúzy. Potom, keď ste pripravení zastrihnúť si fúzy do štýlu, v akom sa má rozbehnúť fáza aktívnej údržby.
Práve to nás privádza k nasledujúcim tipom.
5 tipov na udržanie excelentnosti brady
Porazili ste fázy rastu brady, vrátane svrbenia brady a fázy „tuláka vousy“. Teraz je načase zamerať sa na udržanie toho, čo ste dosiahli, a uistiť sa, že si to dokážete udržať.
1. Sprchovanie
Neumývajte si fúzy každý deň. Vousy by ste si mali umývať 2-3 krát týždenne. Uistite sa tiež, že používate skutočný šampón na fúzy. Bežný šampón je pre vaše fúzy škodlivý a spôsobuje rozštiepené končeky. A nakoniec, nie vždy si fúzy umývajte super horúcou vodou, ale väčšinu času vlažné.
2. Olej na fúzy
Ak ste ho nikdy predtým nepoužili, môžete si myslieť, že ho nepotrebujete. Keď to však ukážete, uvedomíte si, aký silný môže byť olej na fúzy. Vyberte si niečo a použite to! Olej na fúzy naneste po sprche a trochu pred spaním. Čím väčšia je brada, tým viac kvapiek budete potrebovať na premastenie brady. Ak ste v drsnom počasí, možno budete musieť znova požiadať o deň.
3. Hrebene na fúzy
Hrebene na fúzy sú skvelé na úpravu vašich fúzov. Pomáhajú nielen upravovať vaše fúzy, ale tiež pomáhajú dostať olej z fúzov na všetky správne miesta. Akonáhle máte slušnú bradu, môže byť ťažšie dostať olej z fúzov na spodok vašej brady. Použitie hrebeňa pomôže posunúť olej hlbšie a umožní mu byť účinnejší. Dbajte na to, aby ste zo zvyku neprečesávali. Príliš časté česanie fúzov môže mať nežiaduce účinky.
4. Masáž
Masírovanie pokožky pod bradou je veľmi zdravý zvyk. Podporuje prietok krvi a dodáva vám silnejšie a zdravšie fúzy. To je niečo, čo môžete urobiť v sprche. Má rovnaké pozitívne účinky ako masáž pokožky hlavy.
5. Diéta a cvičenie
Ok, nechcem tu znieť ako klišé, ale je to pravda. Diéta a cvičenie vám pomôžu udržať si fúzy a dodať im potrebné živiny. Jesť potraviny bohaté na bielkoviny, ako sú ryby a orechy, je dobrý spôsob, ako to urobiť. Proteín pomáha budovať svaly a v kombinácii s cvičením vaše telo produkuje viac testosterónu a to je kľúčová zložka pre zdravšie fúzy.
Záver
Dúfam, že sa vám páčilo mojich 5 tipov, ako si udržať mužnú hrivu. Vousy potrebujú trpezlivosť a odhodlanie, aby využili svoj plný potenciál, a dokonca aj vyzdvihnutie 2 z týchto tipov vám pomôže začať sa uberať správnym smerom. Ďakujem za čítanie!
